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日常抗癌4原则 细嚼慢咽防癌

发布时间:2019-09-12 11:11:19

众所周知,在医学界之中最难治愈的一个疾病就是癌症。虽然现在在治疗癌症方面已经取得了一些效果,但是进补的空间还是很有限的。但是癌症虽然还不能完全治愈的,可是我们也有一定的办法控制癌症的发病机率。

如今,人们的物质生活水平都普遍提高,鸡鸭鱼肉、蔬菜水果、大米白面大家都是想吃就能吃到的,人与人之间在饮食营养方面应该相差不大,既然没什么差别,那得癌和不得癌应该与此无关。后来才知道,这是20世纪70年代之前的主流看法,当时的肿瘤专家及老百姓都否定饮食和癌症有关。今天,越来越多的科学实验结果和科学调查支持这个看法,而且已经证实:约 5%的癌症和饮食因素有关。看来文明的发展及人们认识的提高都得有一个过程。

那么,如何理解起饮食和癌症的关系呢?

1、单次饮食作用虽小,长期积累作用很大一日三餐,人每天都要进行,虽然单次饮食对人体健康的影响不大,但人的饮食模式一旦形成就会持续几十年,如果其饮食习惯不科学,几十年的小损害累积起来也是非常大的。

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